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ABOUT SKILLS AND DRILLS
Movimentos e Técnicas adequados a todos os níveis.
ABOUT SKILLS AND PADS
Movimentos e Técnicas adequados aos níveis intermédio e avançado. Treino a pares.
ABOUT SKILLS AND SPARRING
Forma livre de combate seguindo as regras do boxe. Aplicação das técnicas e táticas. Treino a pares. Níveis intermédio e avançado.
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